Force
Force
Powerbuilding 12
Force et hypertrophie, 4 séances par semaine.
12 semaines89 €
100 % en ligne
Progressez où que vous soyez
Programmes structurés, suivi dans l'app, corrections vidéo chaque semaine.
+800
athlètes suivis
12
programmes
7j/7
suivi dans l'app
4,8/5
satisfaction
Les programmes
Hyrox
Hyrox
Race Ready
Préparer sa première course Hyrox en 10 semaines.
10 semaines79 €
Maison
Maison
Home Athlete
Haltères et élastiques, 30 minutes par séance.
8 semaines59 €
Comment ça marche
01
1. Bilan en visio
30 minutes pour cadrer l'objectif et le matériel disponible.
02
2. Votre plan
Un programme semaine par semaine, dans votre espace.
03
3. Corrections
Vous envoyez vos vidéos, je corrige la technique.
Formules de suivi
Autonome
Programme + app
49,00 €/ mois
- Programme mis à jour chaque mois
- Suivi dans l'app
Coaché
Suivi hebdomadaire
149,00 €/ mois
- Programme sur mesure
- Corrections vidéo
- Bilan chaque semaine
Élite
Suivi quotidien
299,00 €/ mois
- Tout Coaché
- Messagerie illimitée
- Nutrition incluse
- Visio mensuelle
Résultats
« +40 kg au soulevé de terre en 6 mois, sans blessure. »
« Première course Hyrox terminée en 1 h 24. »
« Enfin un programme maison qui tient la route. »
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